長跑運動普及，人人愛跑，但未必人人識跑。共四節的「60分鐘，我想說的是 – 長跑」講座將邀請四位不同界別的專業人士，由醫學、運動科學、運動員等角度，與大家分享實用長跑知識，協助跑手提升運動表現。

名額：每節120人

地點：九龍公園 室內體育館 副場

第一節

安 “心”跑 

日期：2017年6月3日

時間：1100 – 1215

講者：黃志強醫生－資深跑者

講座內容包括：

• 了解你的人體“引擎”
• 了解身體發出的警示訊號
• 強化及保護心臟宜與忌
• 突發性健康問題之處理方法

第二節

傷後復健

日期：2017年6月3日

時間：1600 – 1715

講者：莫健邦先生 (前中國國家隊物理治療師、體能康復訓練師兼註冊物理治療師)

講座內容：

• 了解傷患
• 傷後復健方法及注意事項
• 個案分享

第三節

全馬精英是如何煉成的？

日期：2017年6月４日

時間：1200 – 1315

講者：姚潔貞小姐 (里約2016奧運會馬拉松運動員)

講座內容：

• 分享屢破個人最佳成績的心路歷程
• 跑步特訓分享

第四節

為何舊患經年不癒？

日期：2017年6月４日

時間：1600 – 1715

講者：朱燦麟先生 (攀山者、註冊物理治療師兼雪梨大學運動科學碩士。由於只用針灸治療傷患，被運動員稱為“Needleman”。)

講座內容：

• 了解舊患經年不癒的原因
• 分享治療舊患的方法

注意事項

1. 成功預約人士將收到確認電郵，活動當日憑據入坐。
2. 座位有限，活動當日請預先到達場地登記入座。
3. 任何重複登記，將被視作單一登記處理。
4. 閣下提供之個人資料將予保密，並只用作處理有關本活動之事宜。
5. 大會保留限制及拒絕接受報名的權利；
6. 大會保留聯絡申請者之權利，以便處理其報名事宜；
7. 大會保留更改活動(包括取消或延遲)之權利。
8. 如有任何爭議，主辦機構保留最終決定權。